白菜のトロトロ煮込み

かにの炊き込みご飯

やりいかときのこのソテー バターじょうゆ風味

里いもの煮物 えびそぼろあんかけ

さんまの蒲焼き

せん切りじゃがいもサラダ

いかバーグ

塩鮭ときのこの混ぜご飯

いか飯

あっさりしじみの冷や汁

赤貝の混ぜご飯

キビナゴの南蛮漬け カレー風味

塩サバのトマトソース 香草パン粉焼き

新たまねぎのサラダ

わたりがにソースのスパゲティ

ひじきと豚肉の酢いため

アサリのチゲ風酒蒸し

コウイカとブロッコリーのペペロンチーノ

えびと菜の花のかき揚げ

わかめのかき揚げ

魚介類入り サフランライス グラタン

ア ワ ビ 粥

かきときのこのみそいため

帆立ての中華風サラダ

あらかぶの味噌汁

魚介とかぶのサラダ

わかめたっぷりスープ煮

いわしのつみれ汁

さんまの揚げづけ

魚介と青菜のチーズクリーム煮